Náplň: 1/2 lžíce másla, 3 vejce, 1/2 malá cibule, 10 dkg šunky nebo vařeného uzeného masa, zelená petrželka
www.tacos.cz Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, zalijeme mlékem, povaříme na hustou kaši a odstavíme z plotny. Přidáme povařený, okapaný a nahrubo usekaný mladý špenát, sůl, pepř a žloutky. Naposled vmícháme tuhý sníh z bílků. Na pomaštěných pánvích pečeme v troubě omelety (po jedné na porci). Naplníme vejci se šunkou a přehneme. Podáváme pokapané máslem.
www.tacos.cz Poznámka: Můžeme upéci dvojnásob velké omelety a podat je šikmo překrojené. Povrch můžeme ještě posypat sýrem. Zdobíme je dílky rajčat. Podáváme s chlebem nebo jako večeři s bramborami.