Těsto: 2 vejce, 1/4 l mléka, 12 dkg hladké mouky, sůl, olej na smažení,
Náplň: 60 dkg špenátu čerstvého nebo polovina zmrazeného, 3 dkg tuku, 1/2 malá cibule, 2 lžíce hladké mouky, 1/2 dl mléka, mletý pepř, sůl, česnek,
Omáčka: 3 dkg hladké mouky, 3 dkg tuku, 3 dl mléka, 15 dkg strouhaného tvrdého sýra, mletý pepř, sůl
www.tacos.cz Z mouky a tuku připravíme světlou jíšku, zředíme ji mlékem, dobře rozšleháme, osolíme, opepříme a povaříme na omáčku. Do omáčky vmícháme jemně nastrouhaný sýr.
www.tacos.cz Z připraveného těstíčka usmažíme na oleji lívanečky, potřeme je špenátem a pokapeme omáčkou. Hned teplé podáváme.