zkopírováno z http://www.tacos.cz Měkký tvaroh utřeme s několika lžícemi sladké smetany nebo mléka. Osolíme, okořeníme jemně rozsekanou cibulkou, sladkou paprikou, vmícháme pažitku. Do tvarohu můžeme vetřít i trochu másla nebo nízkokalorické máslové pomazánky. Jindy můžeme do tvarohu přidat na křenovém struhadle nastrouhanou mrkev a celer, jindy zase ředkvičky. Základ tvoří vždy tvaroh s pažitkou.
www.tacos.cz Tmavý chléb je k tomu výborný.